Binnenkort gaat er weer een cursus Grip en Glans van start. Deze groepscursus is bedoeld voor vrouwen van 55+ en geeft inzicht in de elementen die het leefplezier en geluksgevoel beïnvloeden. MEE Drechtsteden organiseert deze cursus samen met de Dienst Gezondheid & Jeugd. Op woensdag 26 oktober start de cursus in wijkcentrum Staart West (14.00-16.00 uur).

Soms is het goed de geluksbalans op te maken en te kijken of het plezieriger kan. Positief in het leven staan en tegenslag overwinnen? Haal eruit  wat erin zit! De groepscursus Grip en Glans helpt daarbij. Deelnemers krijgen tips en handvatten om plezieriger te  leven. Niets moet, elkaar inspireren staat centraal. De cursus is het afgelopen jaar goed ontvangen door de deelnemers. ‘Het is een heel nuttige cursus. Het leert  je praktisch omgaan met je eigen gedachten. Een nieuwe manier om in het leven te staan. Ik zou de cursus absoluut aanraden.’

Hoe werkt het?

De cursus bestaat uit zes bijeenkomsten van twee uur. De groepen bestaan uit ongeveer tien tot twaalf vrouwen. Voorafgaand aan de cursus krijgen de deelnemers een kennismakingsgesprek met één van de cursusleidsters. De cursus biedt ruimte om ervaringen uit te wisselen en vaardigheden te oefenen.

Meer informatie of aanmelden

Wilt u meer weten over de cursus Grip en Glans of aanmelden? Neem dan contact op met Ina de Jong via 06 52891319 of per e-mail: ina.dejong@meedrechtsteden.nl.